Dans un village isolé du Nouveau-Mexique, la vie de Lou (Kristen Stewart), manager d’une salle de sports, est complètement bouleversée lorsque la culturiste Jackie passe la porte de son établissement. Jackie travaille dans le stand de tir d’un criminel qui se trouve être le père de Lou (Ed Harris). Elle se consacre uniquement à son entraînement pour le concours de bodybuilding le plus important de Las Vegas. Et Lou n’est pas la dernière à vouloir l’aider. Une histoire d’amour commence à naître entre les deux femmes, mais elle prend une tournure totalement inattendue lorsque la sœur de Lou se fait tabasser brutalement et finit à l’hôpital. La violence appelle encore plus de violence et Lou doit non seulement faire face au passé sombre de son père mais aussi au sien.